客家妹私房菜之橄欖菜蒸魚:娛樂城網站

時間:2023-11-24 19:22:19 作者:娛樂城網站 熱度:娛樂城網站
娛樂城網站描述::原標題:客家妹私房菜之橄欖菜蒸魚 今天開始全國降溫了,大家注意身體啊,添衣保暖,別凍感冒了。 豬肉價格居高不下,我表示已經吃不起豬肉了,還是多吃雞鴨魚肉更營養健康。草魚的做法有多種,清蒸,紅燒,煮湯,燜豆腐,松鼠魚等等,今天買了條草魚,想著做什么口味的魚好吃,看見冰箱里放著的橄欖菜,突發奇想,何不用橄欖菜蒸魚,味道肯定不錯。于是馬上動手嘗試,果然不負我望,味道出奇美味,員工個個吃了都贊好吃,都說沒吃過,連湯汁都不浪費拿來撈飯吃了,最搞笑的是有位員工平時不吃魚的,聞到魚的腥味都避之不及,今天都大膽嘗試了一塊,可見橄欖菜蒸魚有多受歡迎了。 食材:草魚,橄欖菜。魚可以用鱸魚,鰱魚,鯽魚等,橄欖菜超市有售的,橄欖菜炒豆角超級好吃,送粥拌面條也相當開胃。 草魚去鱗切塊,加料酒,少許鹽,胡椒粉,雞精,姜絲腌制片刻,碼放盤中 魚肉鋪上橄欖菜,姜絲 蒸鍋燒開水,放入魚大火蒸6分鐘 蒸好后取出來,倒掉湯汁,湯汁一定要倒了,這是腥味的來源。放上香菜或者蔥絲,一點辣椒點綴,淋上熱油,一道香噴美味的橄欖菜蒸魚就做好了。 午餐:雞骨草煲骨頭湯,肉丸湯,客家炒面,酸豆角炒雞胗,橄欖菜蒸魚,炒番薯葉。湯在我們廣東人的飲食中占非常重要的位置,寧可食無肉,不可餐無湯。 鹽焗雞,沙田柚正在熱銷中
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