娛樂城黃金描述：：西安市男科專業醫院？男性常見病是前列腺炎，分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。男人得了前列腺炎后，會有許多生活上的不便，會降低男人的生活質量，影響男人的性生活。久坐是前列腺炎的危險因素，這一點很多人都不知道，下面就讓我們一起來探討一下。 　　為何久坐會引起男性的前列腺炎？ 　　大多數男人是辦公室工作人員，很長時間坐在辦公室里，盡管這是生活中的一種正常現象，但并不健康。坐姿久坐會使男性的前列腺長時間充血，長期坐著容易引起前列腺炎。除此之外，久坐會使男人的私處變得溫暖潮濕，尤其適合細菌生長，而細菌感染是引起前列腺炎的原因之一。也有部分男性在久坐之后，還存在著憋尿的習慣，一直在辦公室忘記上廁所，在尿液刺激下，很容易得慢性前列腺炎。 　　男人在日常生活中應該怎樣預防前列腺炎的發生？ 　　改掉久坐的習性。 　　坐姿是工作和生活中的一種正常現象，但要確保糾正這個習慣，因為它對男人的身體健康沒有好處。上班時間要起來活動活動，千萬不要長時間把自己釘在椅子上不動。可上幾層樓梯，也可做些伸展運動，這樣不僅能使自己身體更舒適，還能預防前列腺炎。 　　性生活應該適度節制。 　　過度頻繁的進行性生活，或一天中有多次的性行為，對男性前列腺是一種傷害。性愛中一定要有節制，否則前列腺一直處于充血狀態，很容易讓男人得上列腺炎。絕不要因為自己還年輕，就對性生活過分放縱，否則放縱換來的苦果只能自己吞掉。 　　不要讓自己憋尿。 　　長期憋尿，對男性的前列腺也是一種危害。大便會使膀胱增大，出現尿液潴留，會使前列腺受壓。因此，要預防前列腺炎，必須改掉憋尿的習慣。平時一有小便的感覺就要去廁所，讓自己在這方面自我調節，不要拖延，等到拖延成為習慣，就不好改正了。假如工作環境不允許人們上廁所，看能否創造條件去廁所，如果創造不了條件就要換工作，畢竟身體健康是一位的。 　　雖然久坐是工作中的一種常態，但男性朋友一定要戒掉這種壞習慣，否則容易患前列腺炎。防止前列腺炎，并非中老年男性的專利，年輕男性也應如此。