【教練角】足球技術:3V2射門訓練:娛樂城賭博投注

時間:2023-11-26 11:20:00 作者:娛樂城賭博投注 熱度:娛樂城賭博投注
娛樂城賭博投注描述::原標題:【教練角】足球技術:3V2射門訓練 基本信息 適合年齡:8-11歲、12-15歲、16-成人 所需球員:9+ 難易程度:中等—困難 訓練時間:10-20分鐘 訓練重點:射門、傳球 場地準備 ◎場地大小:25*30碼 ◎球門大小:2-4碼 ◎標志桶標識出訓練所需區域 ◎足球若干 ◎分隊背心 訓練規則 ◎在場地中心進行3V2訓練 ◎如圖所示,場地邊上各1個球門+守門員 ◎守門員(目標球員)傳球給紅隊進攻(紅隊)球員開始訓練 ◎進攻隊通過傳球給其他的目標球員得分 ◎防守球隊盡可能斷球獲得球權 ◎球員得分后,重新開始比賽 ◎5-10分鐘后交換角色 變化/升級 ◎將對抗升級成3v1、4v2, 2v2, 3v3等 ◎防守隊獲得球權超過7秒后,可以與進攻隊交換角色 ◎限制進攻球員觸球次數 ◎必須一腳觸球射門 ◎根據團隊能力年齡調整空間大小 教練輔導要點 ◎調整好球的位置 ◎注意踢球的位置 ◎保持積極良好的進攻心態 ◎保持良好視野與判斷 ◎占據有利位置以獲得優勢 ◎注意傳接球的角度、距離以及時機 ◎視野判斷 ◎身體面向場地內部 ◎及時做出決策 ◎語言或肢體語言交流溝通
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