娛樂城線上遊戲描述：：原標題：太勵志！大三學生一年減肥100斤 仲茜/現代快報 "用一年的時間，從 220 斤減到 120 斤，成功減肥 100 斤！" 這可不是減肥口號，而是南京工業大學生物與制藥工程學院大三學生梅姜的一段親身經歷。近日，在南工大首屆大學生記者挑戰賽上，選手梅姜脫穎而出。他在接受采訪時，介紹了自己的減肥之路，引起眾人的驚嘆，不少同學稱他為 " 勵志哥 "。 減肥后的梅姜。本文圖片 現代快報 "用一年的時間，從 220 斤減到 120 斤，成功減肥 100 斤！" 這可不是減肥口號，而是南京工業大學生物與制藥工程學院大三學生梅姜的一段親身經歷。近日，在南工大首屆大學生記者挑戰賽上，選手梅姜脫穎而出。他在接受采訪時，介紹了自己的減肥之路，引起眾人的驚嘆，不少同學稱他為 " 勵志哥 "。 "對于從前的生活，我厭倦了。" 說起為何減肥，梅姜幽默地說，" 一起肥胖的高中好兄弟，忽然瘦下來了，留下孤獨的我原地發呆！" 梅姜分享說，以前跟著媽媽去買衣服，在商場逛上很多圈才勉強買到寬松的衣服。而因為肥胖行動較慢，他常常要比別人提前半小時出門，趕路上課。 減肥前的梅姜。 "是時候改變自己的生活習慣了。" 梅姜給自己定下目標：上午 2 公里，下午 5 公里，每天運動一個小時。每天早上 6 點，梅姜準時起床，穿上運動服、系好運動鞋、走出宿舍大門，便開始了他一天的運動 ……" 減肥真的沒有好的辦法，唯有邁開腿、管住嘴，并且三分靠運動、七分靠控制飲食。" 梅姜說，半夜餓了，就看美食視頻，看到主播吃掉的那些美食，想象自己也在吃。 "這樣真的能減肥嗎？" 梅姜的這種做法，在很多人看來有些自虐，但是對他來說卻很奏效。堅持三個月之后，梅姜成功減掉了 40 公斤。在此之后，他遇到了減肥的瓶頸期，體重減輕的速度變得越來越慢，" 我的方法就是跑得更多，吃得更少！" 梅姜說，" 很多人都在問我，我是下了多大的決心減肥，其實我只是不想放棄。" 如今，減肥成功的他不僅變得棱角分明，五官精致，性格也改變了很多。對待別人更能寬宏大度了，很多事情也都能順其自然了。" 易暴怒的我常常會在那段時間自我懺悔，‘我今天好像又發火了，我好像又有做得不好的地方了’，這對我性格的改善是非常有幫助的。" 梅姜說。宿舍室友王子源也認為，梅姜是個非常樂于助人的人，是個稱職的班長。" 有次我的實驗報告丟了，跟他抱怨過之后，他竟然真的給我買了一本帶回來。平時他買水果的時候，也會分一些給我們。" 王子源說。 如今，在梅姜的帶領下，班集體團結友愛，獲得了不少榮譽。面對榮譽，梅姜很感慨地說，" 超越自我，勇敢去做！我們都可以成為更好的自己！" 本期編輯 邢潭