娛樂城賭博撲克平台描述：：酒依賴者給自己的身體、精神、家庭和社會帶來的危害性是不能低估的，飲酒者一旦形成依賴就應當戒酒。但是戒酒的同時，還要注意一些飲食調節，下面天津圣安醫院為大家介紹一些戒酒小方法。 　 緩解酒精依賴癥的辦法 　　蜂蜜水治酒后頭痛。 　　西紅柿汁治酒后頭暈。 　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。 　　西瓜汁治酒后全身發熱。 　　柚子消除口中酒氣。 　　芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發紅。 　　酸奶治酒后煩躁。 　　香蕉治酒后心悸、胸悶。 　　橄欖治酒后厭食。 　　溫馨提示：應該正確認識酒精的危害，盡早戒掉酒癮，避免帶來更大的危害。 酒精依賴癥的日常飲食注意事項 　　1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 　　2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時好加冰塊。 　　3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。 　　4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 　　5、吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　6、要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　7、補充維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。 　　這些方法只是可以大程度的避免酒精對肝臟的損傷，但是如果長期大量的酗酒僅僅靠這些方法還是不行的，長期喝酒的人一定要養成定期檢查身體的習慣，有疾病爭取才發現、早治療。