娛樂城老虎機描述：：關節炎作為一種比較常見的骨科疾病，在臨床上一般可以分為風濕性關節炎、類風濕關節炎、骨關節炎等多種類型，骨關節炎也被人們稱為退行性關節炎疾病，通常多發生在一些四十歲以上的中老年朋友身上，我們應該要引起高度的重視。 　　骨關節炎屬于一種比較常見的骨科疾病，這一疾病的發生給患者朋友帶來了諸多的不便，骨性關節炎在發作的時候，往往會讓患者出現行走困難和關節處脹痛，為了減少骨關節炎對人們的危害，在現實生活中，我們一定要好好愛護我們的關節，那么，骨性關節炎患者應該采取哪些護理措施呢？ 　　1：保護關節。關節炎患者在平時一定要注意保護好自己的關節，在行走的時候，可以借助于拐杖或者是樓梯扶手，這樣就可以減少對關節的壓力，也可以避免對骨關節炎患者再次受到傷害。 　　2：康復訓練。骨性關節炎的患者朋友還可以參加一些適當的運動或者是康復訓練，這樣有利于盡快的恢復，需要注意的是，在做運動之前，一定是要做好必要的熱身運動，注意運動強度不宜過大。 　　3：飲食療法。在飲食方面，患者朋友也應該引起注意，飲食結構是以清淡的食物為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，戒除煙酒，多吃一些富含營養的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。 　　4：勞逸結合。骨關節炎的患者一定是要注意適當的休息，要保證充足的睡眠時間，避免過于勞累，注重勞逸結合，也不要給自己過多的心理負擔，要學會放松自己的心情，讓自己處于積極的精神狀態。 　　5：改善生活環境。在平時的生活中，應該要注意天氣的變化，做好保暖防寒的工作，避免著涼感冒，居住環境要干凈，干燥，尤其是風濕性關節炎的朋友應當遠離潮濕的環境。 　　以上給大家介紹了骨性關節炎的一些護理措施，在現實生活中，我們大家有必要了解骨關節炎的護理方法，骨性關節炎這種疾病往往會出現反復發作的現象，建議各位患者應該以做好心理準備，采取有效的護理措施。