娛樂城黃金描述：：醫學上鑒定：35歲以上產婦為高齡產婦。如果你選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。 　　一、高齡女性快速懷孕的小秘訣 　　1.養成并保持良好的習慣。高齡女性想要快速懷孕，要養成并保持良好的生活習慣。高齡女性身體素質本身就處于劣勢，如果在生活中還有吸煙、喝酒、熬夜等壞習慣，勢必對成功受孕產生不利影響。此外，如果高齡孕婦生活習慣不好，也會導致胎兒智力發育畸形。 　　2.備孕前做好體檢。不論處在什么年齡，都要注重孕前檢查，高齡女性也是如此。備孕前做好體檢，能夠極有效的降低寶寶先天性缺陷發生的幾率。 　　3.調整飲食結構。高齡女性想要快速懷孕，要及時調整飲食結構。不僅在日常生活中要遠離寒性食物與含鹽類較高的食物，而且要補充足夠的葉酸。因為葉酸能夠避免孕期貧血癥的發生，促進胎兒更好的發育，常見的含葉酸較多的食物有雞蛋、木瓜、蔬菜等。除此之外，高齡女性還可以多吃一些富含蛋白質較多的食物，也是有利于懷孕的。 　　4.保養好身體。很多女性有月經不調的問題，它對成功受孕有極大影響。如果高齡女性有此情況，要調理好身體，解決這一問題后再受孕。 　　二、高齡孕婦應該注意的問題 　　1.作息時間要規律。高齡孕婦要保證自己具有充足的睡眠時間，一般來說，晚上休息時間要八到九個小時，中午也可以適當的休息一會。這樣才能提高高齡孕婦的免疫力，促進胎兒正常發育。 　　2.注重孕檢。孕檢對高齡孕婦極為重要，不能忽視了這一環節。在懷孕16-20周內，高齡孕婦要做唐氏篩查;在懷孕20周以后，高齡孕婦要做羊水穿刺檢查。此外，高齡孕婦可以將每次的檢查結果繪制成表格，以此觀察胎兒的發育情況。 　　3.注重日常飲食。高齡孕婦要結合自己的身體狀況，注重日常飲食。例如，如果年齡較大，不能吃獼猴桃和高糖高脂食品;孕前要補充足夠的葉酸，如果孕前沒有這樣做，那么在懷孕后要繼續補充。 　　雖然你的精力比不上那些年輕媽媽，但你擁有年輪賜予你的智慧與經驗，穩定的經濟狀況同樣會增進你的優越感。總之，高齡女性不容易懷孕，懷孕后要注意的事情更多，準媽媽們一定要多加留意。