娛樂城活動描述：：昆明三博腦科醫院 匯聚名醫·專注腦科·用心服務 酒自古以來是我們中華民族生活中不可或缺的文化，白酒、米酒、黃酒、紅酒等，種類眾多，在各種場合也承擔著重要的角色，自古就有“無酒不成席”的說法。 酒雖然可以在各種場合中起到助興的作用，但俗話說小酌怡情，大酌傷身！ 什么叫大酌呢？ 可以理解為大醉，貼切的狀態形容就是酩酊大醉、爛醉如泥，醉得頭痛嘔吐、語無倫次、六親不認、喝斷片兒等等，這些情景，生活中時常可見，甚至干出一些“智商掉線”的事情。 和鄰居家的狗熱吻 和電線桿親密相擁 和被風吹起的塑料袋斗智斗勇 。。。。。。。 簡單來說，大腦包含數以百億的神經元，按照神經遞質來區分，神經元分為興奮性神經元和抑制性神經元。 正常情況下，這兩種神經元和諧共處，并保持微妙的平衡狀態，機體才能行使正常生理功能，當大量的酒精攝入，就會打破這種平衡，讓大腦的活動變慢。 大腦掃描結果顯示，酒精對兩個大腦部位的影響大，一個是海馬體，另一個是前額皮質。記憶、情感、決策以及行為等均受這兩個部位控制，酒精作用于不同職能的神經，就會造成不同的身體傷害： 負責情感與邏輯判斷的大腦皮層的神經活動減弱時，就會行為怪異，語無倫次； 負責處理記憶的海馬體神經活動減弱時，就會“斷片兒”，酒醒后不記事兒； 負責呼吸的腦干神經活動減弱時，就會呼吸減弱，進而危及生命。 加速大腦皮質的下降，導致認知功能的加速損傷，研究發現，酒精的安全攝入值應該為0，即便是輕度飲酒仍會導致海馬體萎縮，大量飲酒是造成癡呆主要的危險因素，尤其是早發性癡呆癥。 而且，無論是不勝酒力還是千杯不醉的人群，其實都無法改變酒精對大腦神經活動的抑制作用。同時，酒精進入人體后，人體還會發生很多變化： 首先，抑制抗利尿激素的分泌，使排尿比喝進去的酒還多，造成脫水，而頭痛就是大腦缺水的癥狀之一； 其次，酒精隨著血液到達肝臟，并且在肝臟進行代謝，酒精代謝過程中會轉化成乙醛，乙醛雖是中間產物，但它對身體的“毒性”卻是酒精的10-30倍，喝得越多，對肝的傷害越大。 這還不是醉酒全部的危害，你以為一夜過后，酒精對大腦的影響就消失了嗎？其實不然，酒精對大腦產生持續影響的時間，往往不止一晚上這么簡單。 研究發現：醉酒一次，大腦傷六周！ 即便現有技術手段無法從我們的血液中檢測出酒精，但我們的認知能力，比如注意力和記憶力仍然會在“宿醉清醒”后有所衰減。 所以，那些“睡一覺就好了”、“酒醒了就沒事了”、“喝啥吃啥解酒”的想法，統統都是耍流氓，就跟掩耳盜鈴似的，這種不經意間的危害，是防不勝防的。 宿醉帶來不適癥狀，比如說惡心、嘔吐、頭暈等，目前尚沒有好的解決方法。不沾酒或“小酌”，如果逢年過節、工作應酬需“大酌”，那就請收好這份《減輕喝酒傷害》指南吧。 1、 空腹不喝酒，喝酒前墊個底 很多人都習慣空腹喝酒，但這樣酒精會被快速吸收，更易喝醉。在喝酒前吃點如肥肉、豬蹄等油膩食物，利用脂肪不易消化的特點，保護胃免受酒精滲入胃壁，加長體內乙醇的吸收時間。 2、選擇低度酒，小口慢慢喝 部分人喝酒豪邁，抬起碗豪飲，或對瓶直接喝，又快又大口，血液中的乙醇濃度迅速上升，很快就出現醉酒狀態。選擇低度酒，慢慢地小口喝，這樣就有足夠時間來分解乙醇，乙醇量越少，越不容易喝醉。 3、喝酒時吃綠葉菜， 酒后吃點水果，有助于解酒 喝酒對肝臟的傷害較大，喝酒候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；也可吃一些豆制品，其卵磷脂有保護肝臟的作用；豬肝等動物肝臟，也能提高機體對乙醇的解毒能力；酒后可以吃一些甜柿子類，果糖含量多的水果，或喝一些果汁，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉。 4、多喝白開水，幫助代謝 “感情深一口悶”？喝白酒時，切忌一口悶，且多喝白開水；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時加冰塊，都有利于酒精盡快隨尿排出體外。 5、酒不混著喝，白酒和黃酒溫著喝傷害更小 很多人換著酒喝，紅的不過癮，整白的，白的整完，整啤的，多種酒混著喝，這就非常容易“喝趴下”了。 昆明三博腦科醫院 昆明三博腦科醫院于2014年1月落戶云南，作為云南神經外科領域高端的三級專科醫院，醫院設置床位150張，極 大地充實了云南神經外科臨床領域。醫院現有職工177人，其中高級職稱33人，中級職稱20人，開設神經內科、神經 外科、功能神經科、外科、骨科、監護室等專科，并擁有一支專業技術過硬的醫療隊伍。 一病區：神經外科一病區（功能神經科）主要收治癲癇、帕金森病、肌張力障礙性疾病、面肌痙攣、三叉神經痛、腦癱、 疼痛疾病等患者，并開設神經內科、康復醫學科業務。 二病區：神經外科二病區主要收治顱腦脊髓腫瘤、腦血管病與小兒神經外科疾病、顱腦外傷等患者。 三病區：外科主要開展脊柱外科手術；收治斷趾再植、斷肢再植；脊柱、骨盆、四肢骨折；胸部外傷，腹部外傷，軟組 織損傷，手足外傷等各種外傷、創傷等患者。神經內科：主要收治癲癇、面癱、腦卒中、頭暈頭痛、格林-巴利綜合癥等疾病患者 免責聲明： 本文部分資料來源于網絡，如有侵權，請聯系編輯刪除。 文章目的是提供一般的健康信息，不能代替個人醫學診斷和治療，個人的醫學問題請到院咨詢醫生。 昆明三博腦科醫院病友群邀請您加入！ 搜索微信號“123”添加為好友加入微信群 長按二維碼加為好友，申請加入病友交流群 預約咨詢電話：、0 點擊“閱讀原文”，立即預約咨詢