全台最大線上娛樂城描述：：北京皮膚病靠譜的醫院？冬季很多人，可能都出現過皮膚瘙癢的困擾。反反復復的瘙癢，是非常讓人頭痛的。為了緩解瘙癢，患者也是采用了各種各樣的方法，包括藥物以及冰敷等等。這些方法有一定的作用，但是也可能對皮膚造成傷害。那么皮膚瘙癢能緩解嗎？下面專家給大家一些建議。 　　皮膚瘙癢能緩解嗎 　　皮膚瘙癢是可以緩解的，具體護理方法，可以參照以下幾點去做： 　　1、增強個人體質，適當的鍛煉身體，可以增強身體體質，也可以增加新陳代謝，可以減少傷害。 　　2、改善飲食習慣，忌口對皮膚刺激的食物，例如辣椒、生姜等等。平時也要注意多飲水，補充人體的水分。 　　3、穿純棉衣物。不要穿化纖維衣物，衣物要選擇柔軟棉絲織品。經常換洗貼身衣物，保持衣物的清潔，避免滋生細菌。 　　4、注意個人衛生，要做到勤洗澡，洗衣。但是注意一周兩次即可，要使用溫水洗澡，忌使用強堿性洗衣皂或者刺激性比較大的護膚品。 　　5、切忌抓撓皮膚，皮膚發癢時不能用手抓撓，用手轉撓皮膚就會對皮膚產生刺激性，局部皮膚變厚、出現抓痕、血印子等等。 　　6、皮膚瘙癢患者要注意使充足的睡眠，也對身體健康的恢復有益。注意精神因素，不可有焦慮、煩躁的情緒，防止瘙癢癥狀加重。 　　溫馨提示：皮膚瘙癢癥是一種比較頑固的皮膚病，在治療皮膚瘙癢癥時患者一定要選擇正規、專業的醫院，這樣專家會根據患者的病情來選擇合理的治療方法。同時在日常生活中我們也不可忽略對皮膚瘙癢癥的護理，因為好的護理是非常有利于病情的。