娛樂城賭博獎金描述：：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，由于含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。 　　鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。乳類和豆類產品，蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。 　　近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質，所以近視眼患者平時可以多吃一些含鋅的食物，比如肉類、黃豆、黃魚、杏仁、紫菜、奶粉、海帶、肝類、羊肉等這些含鋅和鉻比較多的食物。 　　維生素A1也稱視黃醇，在人體視覺的形成中發揮著重要作用。它參與視網膜內視紫紅質的合成。動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A1含量較高。