別讓“冰淇淋的甜蜜”變成“健:全球最好評價線上娛樂城
全球最好評價線上娛樂城描述::1、高糖高脂肪,美味不宜多吃
冰淇淋的含糖量也不低,一罐雪碧/可樂的含糖量約為12%,冰淇淋則通常為12%-18%,也就是說,它的含糖量可能比甜飲料還要高。通常冰淇淋的乳脂肪含量為12%-16%,高品質的冰淇淋脂肪含量會更高,最高可達21.70%。而冰淇淋所含脂肪主要來自于奶油和雞蛋,這些蛋黃脂肪和乳脂肪可能會帶來部分膽固醇和部分飽和脂肪。
2、頻繁吃雪糕引起腸胃疾病
冰淇淋的溫度一般在0℃左右,而人的正常體溫是37℃,如此懸殊的溫差對人的腸胃是一種很大的刺激,它會使胃腸血管收縮,使消化液的分泌減少。如果一天中食用冰淇淋過多,冷刺激頻繁,會引起腸胃疾病。
3、暴食冰淇淋可致頭疼
炎熱的天氣,大口吃冰淇淋才夠爽!可是,一大口下去,突然感到頭開始痛了起來。難道是你張嘴的方式不對?其實,不只是冰淇淋,其他寒冷食物也一樣。這是極度寒冷的食物或飲料接觸舌根后發生的一系列連鎖反應,這種癥狀,醫學家稱作“冰淇淋疼痛”。這種頭疼通常位于額中部,一般是快速吃下冷飲幾秒后出現,30-60秒時疼痛達到頂峰,也有少數持續時間較長的病例;偶見食冷飲誘發癲癇的病例報道。
相比冬天,冰淇淋頭疼更容易發生在氣候炎熱的夏天。有些理論認為是大量寒冷食物致鼻竇毛細血管的快速收縮與舒張,刺激了疼痛感受器,從而引發三叉神經痛。也有理論指出是低溫食物致上頜部血管收縮,血管壁上的壓力感受器,將這種變化告知大腦,人體為了保證大腦血。
好文推薦:
夏季燥熱吃什么可避免心煩氣燥>>>
動不動就汗如雨下是一種“病態”>>>
夏日護膚:油性肌膚如何補充水分>>>
中醫食療粥輕松調節各種體質>>>
每天來點辣能有效促進血液循環>>>
避開五種早餐 讓女人更年輕>>>