選對適合你體質的飲料有益健康:娛樂城遊戲網

時間:2023-11-16 15:13:10 作者:娛樂城遊戲網 熱度:娛樂城遊戲網
娛樂城遊戲網描述::副標題#e# 由于夏天溫度高,所以我們要及時地補充水分,沒有什么比喝一杯冰鎮的果汁更讓人覺得涼爽了。可是有些水果并不一定適合你吃,你都知道嗎?下面就跟著小編一起了解一下你的體質適合喝哪種果汁。 山楂汁性熱,熱性體質人群少喝 1、以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料制成的果汁為溫性或熱性的; 2、碳酸類飲料中,只有可樂是屬于溫性的; 3、咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性的; 4、茶飲料中紅茶是溫性的。 蘋果汁性質平和,適合一般人飲用 1、以蘋果、菠蘿、葡萄等為主要原料制成的果汁性味比較平和; 2、烏龍茶不寒不熱,是一種中性茶飲料; 3、蔬菜汁中常見的胡蘿卜汁性味比較平和; 4、奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼,這主要與奶類飲料的成分有關,因為牛奶屬于涼性的,若與溫性的紅茶等制作成奶茶,則其性味是平和的;若加入了涼性的水果等食物,則是涼性。 好文推薦: 夏季燥熱吃什么可避免心煩氣燥>>> 動不動就汗如雨下是一種“病態”>>> 夏日護膚:油性肌膚如何補充水分>>> 中醫食療粥輕松調節各種體質>>> 每天來點辣能有效促進血液循環>>> 避開五種早餐 讓女人更年輕>>> #p#副標題#e# 寒性體質人群少喝獼猴桃汁 1、性味平和的飲料在飲用時沒有太多的禁忌; 2、凡是被舌質紅、舌苔黃、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”癥狀困擾的朋友,最好少飲熱性或溫性的飲料。 3、對于那些平素常表現為怕冷、怕風、多汗、小便清冷的虛寒體質者則不宜過多飲用涼性或寒性的飲料,否則不僅會加重上述不適,嚴重者甚至還會出現腹痛甚至腹瀉。 4、女性生理期、新產婦、風寒感冒者、老年人和嬰幼兒均不宜飲用涼性或寒性的飲料。 常咽干人群宜喝雪梨汁 1、常咽干、咽癢等急慢性咽喉炎人群宜選擇綠茶、梨汁; 2、需要提高學習效率和工作繁忙人群宜選蘋果汁,蘋果汁中所含的鋅科增強記憶力、緩解大腦疲勞; 3、免疫力低下的人群宜選柑橘、草莓、獼猴桃汁,因為它們均含有大量的維生素C能增強抵抗力; 4、電腦上班族宜選擇木瓜汁和胡蘿卜汁,它們均含大量維生素A,能有效緩解眼睛干燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。 好文推薦: 夏季燥熱吃什么可避免心煩氣燥>>> 動不動就汗如雨下是一種“病態”>>> 夏日護膚:油性肌膚如何補充水分>>> 中醫食療粥輕松調節各種體質>>> 每天來點辣能有效促進血液循環>>> 避開五種早餐 讓女人更年輕>>>
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