娛樂城網站描述：：1、牛皮癬患者不要使用刺激性強的藥膏涂抹牛皮癬患處，避免加重皮損癥狀。 　　2、當牛皮癬患者的局部皮膚出現皮損癥狀時，在涂抹藥膏之前，患者要先將皮屑刮除，有浴室的話，患者先用溫水洗澡，然后再把藥膏涂抹在皮損部位。 　　3、牛皮癬患者要保持床上用品的干凈，勤換衣，勤洗澡。 　　4、牛皮癬患者要保持良好的生活習慣，避免接觸可能誘發牛皮癬的因素。 　　5、牛皮癬患者要多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃魚腥海鮮和辛辣、刺激的食物，盡量不要喝酒。 　　6、牛皮癬患者要保持充足的睡眠，多些參加體育鍛煉。 　　7、牛皮癬患者要調節心理壓力，積極的面對牛皮癬。 　　根據上述內容，我們知道了毛囊性牛皮癬簡單的護理方法。誘發牛皮癬的原因有好多種。牛皮癬患者在日常生活中，要多加注意個人衛生和環境衛生，盡量避免誘發牛皮癬的因素。在治療牛皮癬期間，有好多地方是值得注意的。患者在外出時，要避免太陽光的直接照射，要做好防曬的工作。患者在飲食上，盡量不要吃一些辛辣、生冷、油膩、刺激、上火的食物。患者在平時，要多喝白開水，這樣有助于體內毒素的排出。患者不要吃海鮮、羊肉、魚肉這類食物，這些食物會加重牛皮癬的病情。患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時患者要預防感冒、扁桃體發炎，這樣才能減少牛皮癬復發的機會。