立即註冊娛樂城描述：：“陽痿”一詞對男性朋友而言，傷害極大，尤其是心理上的折磨和生活上的不如意，給家庭生活及正常工作帶來很大隱患。但是陽痿的類型眾多，男性該如何判斷自己是否患上陽痿呢？ 　　如何判斷自己是否有陽痿？ 　　許多男性不能確定自己是否患有陽痿。其實陽痿的性質可以從陰莖夜間勃起來判斷。陰莖的反射性勃起可以發生在所有年齡的正常男性夜間睡眠期間。 　　判斷方法：青春期平均每晚勃起6次左右，每次20-30分鐘。年輕人平均每晚勃起4次。65歲以上的健康老人每晚仍可有1~1.5小時的總勃起時間。甚至孩子在睡眠中也經常有陰莖勃起。 　　顯然，陰莖夜間反射性勃起與性刺激無關，不受精神心理因素影響。因此，男性陽痿的判斷方法可以用來鑒別陽痿是精神心理因素還是疾病因素所致。 　　如果陽痿患者夜間沒有勃起或勃起程度低于同年齡組正常值，則可能存在疾病因素，需進一步查明病因。如果陽痿患者夜間勃起正常，那就不是疾病因素造成的，而是精神心理因素造成的。 　　如何預防男性陽痿？ 　　1、預防生殖感染 　　如果男性患有生殖感染，如前列腺炎、精囊炎等，可能會引起性欲減退，從而可能導致男性陽痿。因此，陽痿的預防還應防止男性生殖感染的影響，如發生疾病應及時有效的進行專業診斷和治療。 　　2、防止不良習慣的影響 　　陽痿很大程度上是由男性的一些不良習慣造成的，如過度自慰、酗酒、大量吸煙。所以預防男性陽痿首先要克服這些原因，才能達到預防陽痿的效果。 　　3、作息規律，心情輕松 　　很多男性由于熬夜、情緒低落，身心疲憊，所以很多時候會出現腰酸背痛、記憶力減退等情況，導致陽痿。因此，為了預防陽痿，我們應該保持規律的作息，保持良好的精神狀態。 　　南昌博士中醫醫院男科醫生提醒，男性朋友平時一定要根據正確的方法來判斷，保護自己的健康。如果有異常表現，應及時尋求醫生的救治，謹防病情惡化，得不償失。