秋季涮火鍋加些蓮子可瀉火:娛樂城百家樂

時間:2023-11-16 15:12:18 作者:娛樂城百家樂 熱度:娛樂城百家樂
娛樂城百家樂描述::隨著天氣漸涼,京城的大小火鍋店又紅火起來,自己在家涮火鍋的人也越來越多。專家提醒市民,停用了一段時間的銅火鍋拿出來再用前,最好用醋和鹽擦洗,否則可能中毒。 銅火鍋放久易生銹 很多市民喜歡用比較傳統的銅火鍋來吃火鍋。北京隆福醫院副主任醫師孫立華強調,銅火鍋忌在停用一段時間后立即使用,因為停用一段時間后,鍋內表面會與水和氧發生化學反應,生成一層綠色的銅銹,這就是堿式醋酸銅或硫.酸銅。這兩種化學物質都有毒性,如果使用前不能徹底擦掉,銅銹就會溶解在食物中。而食入一定量的銅銹就會引起中毒,出現惡心、嘔吐等癥狀。 因此,使用銅火鍋前要用布浸蘸食醋,再加點鹽擦拭,把銅銹徹底刷洗干凈再用。 吃太急會燙壞味覺 火鍋雖然吃著香,但吃得不當卻可能引發疾病。專家指出,吃火鍋最常見的是引起口腔疾病,因為火鍋湯的溫度相當高,剛剛從湯里撈出來的食物溫度較高,如果不涼一下就直接入口,必然會破壞口腔黏膜,引發口腔潰瘍等口腔疾病。常吃燙食還會破壞舌面的味覺,降低味覺機能,而且過燙的食物還會引起牙齒和上消化道病變。另外,有些人吃火鍋圖食物鮮嫩,吃牛羊肉等肉類的時候,總是燙一下就吃,然而這樣很可能因為肉不熟、不衛生,極易引起腹瀉、腸道寄生蟲病和肝炎等疾病。 專家提醒,生肉、生魚或海鮮都要煮熟了再吃,才能使食物中的細菌或寄生蟲卵完全被殺死。剛從火鍋中取出食物不要馬上吃,應放在碗里稍涼一下再吃,以免燙傷食道粘膜,造成潰瘍或口腔膜起泡。 放蓮子可瀉火 吃火鍋時除了涮肉外,還應多放些蔬菜、豆腐,同時最好加些蓮子。蔬菜含大量維生素及葉綠素,性多偏寒,能消除油膩,還能清涼、解毒、去火。豆腐有清熱去火、除煩止渴作用。蓮子富含多種營養素,也有利于人體調補。要注意的是,蓮子最好不要抽掉蓮心,蓮心可以清肺瀉火。 另外,煮蔬菜的時間不要太長,否則容易破壞菜中的營養成分。 調料味太重傷胃 吃火鍋時味道的好壞和調料也有很大關系。一般來說,火鍋的調料主要是芝麻醬、韭菜花、鹽、味精、香菜、辣椒油、腐乳等。專家指出,有些人吃火鍋時貪圖口味,辣椒、蒜、蔥等調料放得太多。然而這樣做會對胃黏膜造成一定的損害。因此,吃火鍋時調料的口味不宜太重,特別是患有肺結核、痔瘡、胃炎及十二指腸潰瘍病的人更應少吃調料。 防中毒環境要通風 吃火鍋多是用煤氣或燒炭,都存在一氧化碳中毒隱患。專家提醒,用煤氣或燒炭吃火鍋,環境一定要通風。一旦感覺頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心悸、精神不振等,就很可能是發生了一氧化碳中毒,要立即打開門窗通風換氣,并立即轉移到空氣新鮮、通風良好的地方。如果情況不能好轉,要及時送中毒者到醫院,以免發生嚴重后果。
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